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做一碗好喝营养的鲫鱼汤,你可以参考以下步骤: 材料: - 2-3条鲫鱼 - 姜片 - 葱段 - 生姜 - 盐 - 胡椒粉 - 料酒 - 鸡精 - 鲜香菇 - 豆腐 - 红枣 - 枸杞 步骤: 1. 将鲫鱼洗净,放入开水中焯水去腥。捞出备用。 2. 锅中加入足够的水,放入姜片、葱段和生姜,烧开后加入鲫鱼。 3. 加入少许的料酒,煮10分钟后捞出鲫鱼,将汤留下备用。 4. 把鲫鱼身上的鱼骨取出,将鱼肉切块备用。 5. 在另一个锅中加入适量水,放入鲜香菇切片,豆腐切块,红枣和枸杞。 6. 倒入之前留下的鲫鱼汤,煮沸后加入一些胡椒粉和盐调味。 7. 煮沸后加入鲫鱼肉块,煮1-2分钟让鱼肉熟透。 8. 最后加入少许鸡精提鲜,根据个人口味再次调整盐的量。 9. 关火,撒上葱花作为装饰即可享用。 这样做出来的鲫鱼汤汤汁鲜美,鱼肉嫩滑,同时富含蛋白质和维生素,营养丰富。希望你能享受到美味的鲫鱼汤!
在授牌仪式上,区政协委员联络委员会负责人代表区政协向昆阳街道月山社区颁发“书香政协”阅读基地牌匾,并向月山社区阅览室赠送了《徐霞客在晋宁》《晋宁文史资料》等书籍。,在点茶体验区,感受了宋代点茶的风雅意趣,亲手在茶沫上写上“农”字…… “这是我第三次参加耕读文化节,今年增加了大型农机展示和一些有趣的农机文化体验活动。
初冬是进补的好时机,这个时候适宜多喝热水,多吃新鲜的高维生素水果,并且不要忘记补充营养的羹汤。,在科技馆一楼的“宇宙之星”展厅,孩子们被展厅里陈列的各种新奇展品吸引,他们在这里了解各种海洋植物与动物、探测器、潜水器等相关科学知识。
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音乐和音频时间:2025-05-23阅读:11103 552条回答
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